Enfermedades Psicosomáticas: El Diálogo Silencioso entre la Mente y el Cuerpo

Cómo los Trastornos Psicosomáticos Revelan la Conexión entre nuestras Emociones y Salud Física.

La psicosomática representa un campo fascinante que explora las complejas interacciones entre nuestra psique y nuestra fisiología. Este vínculo intrincado es a menudo el caldo de cultivo de lo que conocemos como enfermedades psicosomáticas.

No solo es crucial identificar los factores desencadenantes que pueden propiciar la manifestación de tales afecciones, sino también aquellos que funcionan como escudos protectores, evitando la materialización de un trastorno psicosomático.

La psicosomática abarca un espectro que va desde enfermedades con manifestaciones orgánicas hasta alteraciones funcionales y comportamentales, sin olvidar las cuestiones existenciales. Es más, juega un papel preventivo esencial en la salud integral del cuerpo y del espíritu. Desde una perspectiva teórica, se postula que ninguna enfermedad surge sin más. Es imperativo bucear en la historia personal y ancestral para encontrar esos elementos clave que, aunque a menudo de manera inconsciente, desencadenan la activación de patologías.

¿Cuándo las emociones influyen en nuestra salud?

Las emociones, particularmente aquellas que han sido reprimidas o silenciadas, se encuentran frecuentemente en el núcleo de las enfermedades psicosomáticas . Estas emociones no verbalizadas, grabadas en nuestra memoria emocional desde nuestro nacimiento —o incluso antes, heredadas de nuestros ancestros—, pueden ser las responsables de desencadenar estas dolencias.

En el plano terapéutico, la Psicosomática Clínica se equipara a la llave maestra que desbloquea el baúl de nuestras emociones ocultas, ayudando a traerlas a la superficie para su procesamiento consciente. Este proceso terapéutico permite, al enfrentar y aceptar los eventos perturbadores de nuestro pasado, caminar hacia una paz interior duradera.

El estrés en la Psicosomática

La investigación sobre el estrés y su impacto en la psicosomática ha evolucionado significativamente desde los trabajos pioneros del fisiólogo Hans Selye, pasando por las contribuciones de la psiconeuroinmunología, una disciplina que examina las interacciones entre los sistemas nervioso, inmunológico y endocrino en relación al estrés.

El estrés, regulado por el sistema nervioso central (SNC), coordina una respuesta compleja que involucra al sistema nervioso autónomo, el sistema endocrino y el sistema inmunológico . Componentes como el hipotálamo, la glándula pituitaria y las glándulas suprarrenales juegan roles vitales en esta orquesta, secretando hormonas clave que regulan respuestas como el hambre, el estado de ánimo, el sueño y la reacción al estrés.

La relevancia del estrés en la salud es indiscutible, siendo señalado como un factor contribuyente primario en una vasta gama de enfermedades modernas. Según la Asociación Americana de Medicina, más del 60% de las enfermedades actuales pueden tener su origen en el estrés, afectando nuestro bienestar de maneras tan diversas como dolores de cabeza, ansiedad, problemas cardiovasculares, diabetes, desórdenes digestivos, y hasta enfermedades mentales severas. .

La teoría de Richard Lazarus sobre el estrés nos muestra que nuestra reacción a situaciones estresantes puede ser adaptativa o patológica, dependiendo de nuestra percepción y capacidad de manejo de la amenaza percibida. Es crucial, entonces, reconocer cuándo necesitamos buscar ayuda profesional para resolver conflictos internos y evitar el desarrollo de trastornos y enfermedades psicosomáticas .

Nos enfrentamos a una interrogante que aún suscita debate: ¿Son todas las enfermedades influenciadas por factores psicosomáticos? Este tema promete ser el foco de una futura discusión detallada.

Me encantará leer tu comentario sobre ello. Y si necesitas ayuda para tratar tu caso personal, puedes contactar conmigo a través de nuestro formulario o del Directorio de Noebo.

También te invito a ver nuestro video «Enfermedades Psicosomáticas» en nuestro canal de YouTube, así como en nuestro NoeVlog. Espero que te aporte y que disfrutes de él.

Con cariño,

Noelia Bonifacio

CEO NoeBo Group S.L.

 

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