Descubre cómo los beneficios de la hipnosis mejoran tu salud física, mental y emocional.
Seguramente has oído hablar mucho de ella, pero quizás no conozcas todos los grandes beneficios de la hipnosis que, tanto a nivel físico como emocional, pueden suponer para ti. Quiero compartir contigo algunos de estos beneficios que para que descubras lo que la hipnosis puede aportarte.
La hipnosis es una metodología que permite acceder al inconsciente para programar nuestra mente con el fin de aliviar, sanar o acelerar la curación de síntomas, trastornos o enfermedades físicas, psíquicas y de comportamiento, respetando siempre el código moral del paciente. Aunque son muchos y pueden aplicarse a infinidad de situaciones, estos los principales beneficios de la hipnosis que quiero que conozcas:
- Modifica la actividad eléctrica cerebral (EEG) por lo que consigue que te relajes considerablemente.
- Reduce el ritmo respiratorio en caso que sufras de ansiedad y estrés. La respiración es importantísima y no le prestamos la atención que deberíamos.
- Disminuye el ritmo cardíaco en caso de taquicardias.
- Disminuye la presión sanguínea en caso de hipertensión.
- Reduce el metabolismo basal y el gasto energético celular, por lo que alcaliniza la sangre y previene el cáncer.
- Inhibe el sistema simpático que hace que nos relajemos.
- Consigue cambios a nivel cerebral del lóbulo parietal, que mejoran tu actividad cerebral.
- Aumenta el flujo de sangre en el área cerebral denominada cíngulo y área visual del cerebro, lo que permite el acceso al recuerdo e imágenes.
- Reduce la actividad en el hemisferio izquierdo del cerebro, permitiéndote el acceso a tu mundo inconsciente.
- Incrementa la actividad del hemisferio derecho del cerebro, activando así el área centrada en la actividad artística, onírica y creativa.
- Produce reacciones cutáneas, nuestra piel se anestesia. Por ello, la hipnosis está indicada como anestésico natural para cirugías y partos.
- Cambios hormonales como la secreción de la dopamina (hormona del placer) y la oxitocina (hormona de la felicidad).
- Aumento de linfocitos y número de plaquetas. Se refuerza tu sistema inmunológico, previniendo enfermedades.
- Aumento de la cantidad de glóbulos rojos en la sangre.
La hipnosis es una técnica muy efectiva para el tratamiento de problemas físicos, mentales y emocionales, ya que permite acceder a tu inconsciente y trabajar con los procesos internos del tu cuerpo.
La hipnosis es capaz de modificar la actividad eléctrica cerebral, reducir la presión arterial y disminuir la actividad del sistema nervioso simpático. Con ello, produce en ti una sensación de relajación y tranquilidad, en todo tu cuerpo.
En conclusión, la hipnosis es una metodología de trabajo que tiene múltiples beneficios para tu salud física y mental, permitiéndonos acceder a tu inconsciente para programar tu mente. El objetivo es aliviar, sanar o acelerar la curación de diversos síntomas, trastornos o enfermedades que puedas estar atravesando.
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